泰森风格拳击（宽架近战）与常规拳击（窄架控制）的区别-贵州省义门陈氏武术文化传播有限公司

对于拳击搏击的站架存在很多的争议，有很多认为世界上只有一个泰森，并不是技术造就了泰森而是泰森成就了技术。这一点其实是有争议的。

不管是

俄体系拳击古巴体系欧美体系还是达马托体系拳击这些是拳击的体系。风格是根据成名拳王的名字去命名的。如果看阿里，维尔德，还是约书亚还是小罗伊琼斯。他们都是学习同一种拳击基础然后根据自己身体条件，和实战需要而变化自己的动作行程自己的风格，拳王泰森也不是例外。

任何拳击需要有两种战术

1控制（个子高臂展长的优选）

2近战（个子矮臂展短的选择）

不管是哪种搏击，总体理论包含的东西是相同的

1近身（利用步法躲闪等方式进入自己击打的范围）

2发力（当进入攻击范围后开始进行攻击击打对手）

这两种不管是身高还是搏击项目风格体系等都是核心的存在。

但是不管你是什么样子的身材，你是什么样子的体形，在实战中你去近身对手，同样对手也在贴近你。否则拉开距离算成绩的那是跑步长跑的项目，搏击就是相互攻击的。这一点必须得明确。

其次就是，在对抗中当你在利用步法游走寻找空挡摧毁对手的同时，对手也是一样想要干掉你。实战中你个子高想要保持距离的时候，对手可不会这样想。作为矮个子进攻型对手他肯定选择紧紧的贴上去，否则他整场比赛将会被高个子选手一直控制击打。

所以就产生了2种拳击战略

1，窄架，目前常规教程拳击训练科目（高个子选手控制形）

一下是几位拳王的操作

穆罕默德·阿里

（美国著名拳王阿里）

身高6英尺3英寸/1.91米

安东尼·约书亚

高1.98 米体重107 kg

不过约书亚再跟小胖小鲁伊兹打的时候第7回合输掉了比赛

德昂塔·维尔德

身高2.05米体重91公斤

以上图片不难看出，如果你个子高臂展长在击打的时候会选择战术

1窄架

2保持距离

3最远距离击打

4利用步法和刺拳直拳与矮个子对手保持距离避免近战

但是不管你怎么控制，你的对手也很明确目标，如果不接近那么基本上正常比赛会很被动，绝大多数会输掉比赛可能都没击中对手几下。

所以任何的搏击，拳击的战术当你具备了常规的窄架训练后，科目2就是学习近战拼拳与防守躲闪，但是往往高个子拳手是最不愿意与矮个子打近战，但是技术还是需要学习。因为你不想打，对手可不给你喘息的机会。

2，宽架，矮个子拳手（近战拼拳）

当矮个子一旦进入高个子的内为贴近的时候第一时间就是勾拳摆拳的招呼，不用问肯定是杀伤力大的猛攻，因为个子矮后直拳基本上是够不着对手，前手刺拳杀伤力不足并且臂展也还是不占便宜，所以只能用躲闪步法拼命贴上去高个子，否则就是被动挨打干着急。

这里强调为什么近战就要宽架？当近战后击打的拳法基本上都是平勾摆拳等有横向击打的力量，所以为了要保持左右平衡最好选择就是双脚宽站立，而不是稍后站立，因为直拳攻击很少，攻击距离不够。大家可以去看各大高手的比赛一旦双方搂抱或者贴近打近战的时候的站位基本上都是宽架，主要就是为了能站稳，不要被重拳击打失去平衡。

而近战选手在贴近之前所需要完成的就是利用躲闪步法拼命的贴近对手。这种近战世界上最有名的就是达马托体系泰森风格拳击。一下是拳王泰森的数据

迈克·泰森

（美国著名拳击手、拳王）

身高178厘米（5英尺10英寸）体重100公斤

上图可以完全看出矮个子拳手的动作要求

1必须要进入自己的攻击范围拼命贴近对手，压上去。这个时候后手直拳根本击打不到对手，前手刺拳的距离如果不贴上去都很难击中

2一旦进入内围，就是勾拳平勾摆拳。然后连续躲闪继续贴近，没有后退。因为一旦后退那就面临对手的远距离直拳摆拳的击打。而近距离对高个子拳手来说是比较危险的距离。

以上分析可以看出，

1如果你是高个子，首选窄架站位灵活游走最远距离击打，这也是目前普遍教程教学。当然学完这个以后，教练还是会让你学习近战，因为你根本无法避免对手跟你近战拼拳。

2如果你是矮个子，那么当你会了基础的最原始的拳击初级科目以后，将会着重练习近战科目，因为矮个子的游走对于高个子拳手而言，就等于移动靶点射，你根本够不着他而他却可以击打到你。

而世界上最著名的近战拳击代表人物就是达马托体系泰森风格，这是世界上公认也是一直在学习研究的科目。泰森风格拳击，是以拳王命名没错，但是这种体系，是在任何一种站立搏击拳击运动中都在学习和研究的。虽然泰森只有一个，但是53岁的拳王对于搏击运动员一直慷慨指点，这是搏击练习者爱好者一直在研究的科目。并不是说见到一个宽架就说他的动作是错的，也不是见到一个窄架就一定正确。

拳击搏击科目，基础学习大致的一样但是动作没有说绝对正确或者绝对错误，因为初级学习的东西必须得经历过擂台实战才能确定到底是哪一种打法是属于你自己的。请各位网友不要误解……

总结

如果你是高个子拳手，你的对手是个矮子。那么你首选就是跟对手保持距离，游走最远击打，尽量避免对手进入内围和自己打近战。如果你有绝对的能力控制对手，不发生近战，恭喜你，你是大师。但是这种情况很少。所以绝大多数高个子拳手不光练游走，同时也会在近战上下苦功。

如果你是个矮子，而你的对手是个高个子。那么你必须要想尽一切办法贴近他，压上去跟他近战，因为在距离下根本就打不着对手。矮子不用多想，只能进攻贴上去，否则就是挨打。

任何站立搏击科目，距离是本质上的科目。高个子避免近战，矮子不能外围游走。这两点是根本无需争议的事情。也就出现了高个子的战术和矮子的打法。

拳击站架与风格问题是根据自身要求与实战得来，没有绝对的正确也没有绝对的错误，只有是不是实用。最初期的学习阶段只不过是一个过度，如果没有经过实战的洗礼，那么你只是学习了拳击的一种固定的套路或者框架而并非拳击的本质，仅此而已。

来源：金宝华学搏击

义门功夫：于2019年10月19日正式上线，是安顺市跆拳道协会学校和市武术协会黔中武馆的整合品牌，交给由贵州省义门陈氏武术文化公司负责策划运营维护，主要从事全民健身和奥运项目传播。

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主教练：陈发琳，拥有跆拳道国际段位、中华武术段位和武术运营资格，是武术散打、跆拳道和拳击国家级社会体育指导员，1997年至今培养了546名省级以上冠军。

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