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成人练习跆拳道的益处

发表时间: 2019-07-31 13:48:42

作者: 安顺市跆拳道协会

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女性:

全球范围内越来越多的女性正在练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚。

通过科学的跆拳道联系,改善循环,从而使您有一个健康的身体。

跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部、臀部的脂肪,达到瘦身的目的。

剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果。

通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会安然脱险。

男性:

在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。

通过跆拳道的练习,您会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力。

跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。

增强细胞活性,延缓衰老。

帮您克服散漫无节制的生活习惯。



义门功夫:于2019年10月19日正式上线,是安顺市跆拳道协会学校和市武术协会黔中武馆的整合品牌,交给由贵州省义门陈氏武术文化公司负责策划运营维护,主要从事全民健身和奥运项目传播。

开设项目:跆拳道、散打、拳击和抗暴防身。

适合年龄:3—55岁,

主教练:陈发琳,拥有跆拳道国际段位、中华武术段位和武术运营资格,是武术散打、跆拳道和拳击国家级社会体育指导员,1997年至今培养了546名省级以上冠军。

开设项目:

一、为3—6和9-12岁阶段少儿,患有轻度自闭多动性格怪异儿童提议义务咨询与矫正服务。

二、为5—18岁武术散打跆拳道体育运动爱好者提供训练咨询与辅助训练服务。

三、为中考高考体育特长生制定训练计划与指导训练服务。

四、义务开设黔中武道空中武学课堂服务社会。

地址:贵州省安顺市西秀区顾府街(区武装部对面二楼)市跆拳道学校内。

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