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扈俊涛:减肥真辛苦,但我不为妥协找理由

发表时间: 2019-08-13 10:51:17

浏览: 94

2018年8月9日,他叫扈俊涛,今年9岁,是安顺跆拳道学校--黔中武馆暑假班的学生。每天的训练才开始热身他就大汗淋漓了。训练结束后圆润的脸红扑扑的,衣服已经是湿了半截,但是他整节课都在坚持。他给老师说,好累呀,但我还要坚持训练。

扈俊涛:减肥真辛苦,但我不为妥协找理由

热身完了很累,但是训练还是要认真

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继续保持跟进,动作到位

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还是让小组长检查纠正一下动作

扈俊涛:减肥真辛苦,但我不为妥协找理由

半节课下来,前襟已经湿透了

扈俊涛:减肥真辛苦,但我不为妥协找理由

底气十足

扈俊涛:减肥真辛苦,但我不为妥协找理由

每天按照这个出汗量,看来想不瘦都难了

看了扈俊涛在训练时的表现,简直是一节课一斤汗的标配。跆拳虽然累,但他能在这个夏天坚持下去,身体里的卡路里就会逐渐减少,不会再有沉重的身躯。加油吧,少年!

小编:以前我们是吃不饱,现在是怕吃多了。吃多了就来减肥,又遭罪,如何给孩子合理调配饮食结构,是每位家长应该思考的问题,现在的小盆友都是“智慧有余 阳刚不足”,喂的太好,长的太胖,走路都困难,那孩子能担当起社会主义的接班人吗?能承载他未来的人生路吗?扈俊涛的家长认识到这点,要求孩子学习跆拳道,武术,既可以减肥,又可以锻炼孩子的意志力,必定这是体力活儿,谁愿意干,一个九岁的孩子在那么大的运动量下坚持锻炼,我们应该为他点赞。

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图文:黔中武馆 编辑:陈思颖 邵熙娅 审核发布:陈发琳

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