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跆拳道基本手形之手刀和背刀和贯手和底掌等图解

发表时间: 2019-10-21 12:51:25

来源: 跆拳道1991年旧书

浏览: 163

   手刀

    跆拳道的手刀即所谓的空手刀。其方法是除拇指以外的四个手指全部伸直张开,而把拇指靠近食指。手刀常用的部位是小指侧的掌外沿,见(+图114和图115)。

    背刀

    跆拳道的背刀的要领同手刀,但是拇指要尽量从掌心向小指处弯曲。见(图116),背刀的使用部位和手刀相反,即用食指侧进攻。

    熊掌

    将全指的第二关节全部弯屈扣紧,拇指的第二关节可稍放开些,尤如熊掌,见(图117)。主要用第三关节前的各指面扒击对方。

    底掌

    开始和手刀相似,然后把手腕稍微伸向手背(后仰),即可用手掌底部攻击,见(图119)。另外还可用拇指和食指之间的部位击打对方的脖子(图118)。

    贯手

    贯手的手形与手刀基本相同,要求将拇指完全向掌内密合。最好将其佘四指控成同样长度(只要微弯中指即可),见(图120图121)。

    贯手的念思就是戳击,因此将四个手指控成一样长度,在戳击对方时,手指就不易挫伤,贯手的使用部位主要是中指前端,使用方法可参见(图122和图123)。

    二本贯手

    二本贯手的手形见(图124、图125),二本即二指之意,因此主要使用食指和中指的前端戳刺对方。此动类似我国武术中的“二龙戏珠”。

    手首

    跆拳道的手首是作为防御动作时使用的,其使用部位是手的内外四面均可,见(图127),甚至也可用到手腕或手臂,其作用就是格挡(图128)。

    

    肘的使用威力很大,尤其是在贴身的近距离攻击中,力量的效力更易发挥。肘的使用部位是肘的骨尖部(图129)。肘前后左右都能使用,当攻击前方目标时,拳头要贴在肩部,可以从后往前(图130)也可从下往上挑击(图131)。还可横击旁边或向后攻击后方。


来源:网络



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