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安顺义门功夫:女孩子不要去练武,尤其是跆拳道,因为训练后...

发表时间: 2019-10-27 12:27:53

作者: 陈发琳工作室

来源: 安顺市跆拳道学校

浏览: 158

学习跆拳道的最佳年龄:7岁左右,这个时候孩子正是骨骼生长的阶段,所以在这个年龄段去学习,可以让自己的柔韧性更好的,还能够锻炼身体的抵抗力。

为啥不要女孩习武,尤其是跆拳道呢?

首先看女孩子学习跆拳道后的变化:

一、体型:变好了。全世界的体育运动员,都是好身材加高颜值。

二、身体:变好了。家里少花多少冤枉钱,医院也有意见了,病人少了,生意自然就不好了,所以有的医院的“医生”会提示:少运动。

三、安全:校园暴力对学跆拳道的人来说,可能要躲远点,因为她们能动手的地方绝不动嘴

四、心理健康:跆拳道运动是很好的情绪发泄口,对孩子的成长有很大帮助。

五、品德:习武之人先习,教的是义,说的是,省去很多家庭教育的烦恼。

学习跆拳道的最佳年龄:7岁左右,这个时候孩子正是骨骼生长的阶段,所以在这个年龄段去学习,可以让自己的柔韧性更好的,还能够锻炼身体的抵抗力。


其次千万别让孩子学跆拳道,女生学跆拳道的坏处:


一、为什么千万别让孩子学跆拳道

孩子一旦学习跆拳道后

他会成为大家的开心果

身边朋友越来越多

想要流泪伤心都困难

他会变得有些的“强迫症”

总对自己高要求

一不小心就成别人家的“孩子”了

不用担忧他的肥胖问题

再也不能享受陪他减肥的乐趣

二、女孩学跆拳道的利弊有哪些

好处:

1、变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;

2、增强女子体质,提高心血管机能水平;

3、磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;

4、提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;

5、培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;

6、减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作;

7、把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;

8、通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。

坏处:

强势,有些男生是不喜欢强势的女生的,所以在找男朋友的时候,会有一些困难。

腿功,所以在学习的时候会经常的练腿,腿部的肌肉会很多。力量更大,一般男生不经踹。

其实,女生学习跆拳道很有必要,在当前“学业”的压力之下,培养孩子的兴趣爱好,适当的释压,对于培养孩子综合素质有很大的作用。学中玩,玩中学,利用闲的时间为女孩子培育一样防护技能多好呢?


很多人只是认为这个跆拳道是男孩子学的,孩子练习跆拳道是可以健身美身,很多男孩子通过练习跆拳道还可以得到肌肉的锻炼效果,但是很多人忽视了,其实女孩子也是可以练习跆拳道的,但是有的人呢觉得女孩子该学校跳舞,瑜伽什么的.....,

跆拳道运动不是女孩子专业?那么女孩子学跆拳道好吗?

对于女性来说,跆拳道不仅是一种具有攻击能力的技术,而且还是一种形体艺术和行之有效的健体、瘦身方法。跆拳道特有的锻炼方式能大大增加女性身体的柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有莫大的益处。跆拳道的许多训练程序与有氧瘦身操相当一致,如从最开始的热身、伸拉到踢腿,都是一种有氧耗脂运动。一般来说,训练两个月后,就能掌握基本的搏击技术,形体也将发生明显变化,大腿与手臂的赘肉都将减少,身材也会更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在腰身,所以瘦腰的效果最为明显,是富有魅力的健身之道。 跆拳道训练能促进骨骼的生长,增强心肺功能,促进新陈代谢,增强免疫力,与田径、足球、游泳等运动项目一样,能促进青少年的生长发育。

练习跆拳道只会有益无害。

跆拳道能锻炼孩子的协调能力,模仿能力,实践能力,领导能力,交际能力,自信心。

女孩也很适合练习跆拳道,能保护自己,锻炼身体,提升气质。从小练就更好了。

跆拳道的压腿方式也只是会拉伸筋,让孩子去长个,而不会把孩子的筋拉短。

学习跆拳道的最佳年龄:7岁左右,这个时候孩子正是骨骼生长的阶段,所以在这个年龄段去学习,可以让自己的柔韧性更好的,还能够锻炼身体的抵抗力。

部分资料源于网络

图文:陈发琳工作室

运营策划:贵州省义门陈氏武术文化传播有限公司

义门功夫:20191019日正式上线,是安顺市跆拳道协会学校和市武术协会黔中武馆的整合品牌,交给由贵州省义门陈氏武术文化公司负责策划运营维护,主要从事全民健身和奥运项目传播。

开设项目:跆拳道、散打、拳击和抗暴防身。

适合年龄:355岁,

主教练:陈发琳,拥有跆拳道国际段位、中华武术段位和武术运营资格,是武术散打、跆拳道和拳击国家级社会体育指导员,1997年至今培养了546名省级以上冠军。

开设项目:

一、为369-12岁阶段少儿,患有轻度自闭多动性格怪异儿童提议义务咨询与矫正服务。

二、为518武术散打跆拳道体育运动爱好者提供训练咨询与辅助训练服务。

三、为中考高考体育特长生制定训练计划与指导训练服务。

四、义务开设黔中武道空中武学课堂服务社会。

地址:贵州省安顺市西秀区顾府街(区武装部对面二楼)市跆拳道学校内。

安顺义门功夫:女孩子不要去练武,尤其是跆拳道,因为训练后...
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