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不要忽视的抑郁情绪,可能是你心脏病的“催化剂”

发表时间: 2019-11-07 10:05:30

来源: 三甲医生健康园地

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不要忽视的抑郁情绪,可能是你心脏病的“催化剂”

我们大家都会遇到难过、伤心、郁闷的时候。有的人可以及时化解不良情绪,但有的人那些消极情绪则可能会持续数周,当你对周遭的事情不再抱有希望或逐渐失去了原有的幸福感,你可能此时就得了抑郁症。有心脏疾病的患者,同时患有抑郁症也很常见,这一点也成为被很多人忽视的一方面。


抑郁是心脏疾病的“催化剂”

研究表明,心脏疾病患者发生抑郁的可能性是一般人的两倍。同时,抑郁症患者面临心脏疾病风险也增加,可以说,抑郁是心脏疾病的“催化剂”。留意抑郁症预警征兆,它常常未被心脏疾病患者发现。


抑郁情绪影响人整个身体,不仅是大脑:

它与轻度炎症有关,参与动脉阻塞以及充满胆固醇的斑块破裂。抑郁症也可增加应激激素的生成,使心脏和动脉应答变迟钝,需要增加血流。它可激活血细胞成分———血小板,使它们更可能凝集,形成血液凝块......不胜枚举。


抑郁症的症状很多,如萎靡不振和缺乏动力,使常规运动、健康饮食、坚持用药方案变得难以执行。这也可解释为什么抑郁症使心脏疾病更可能发生

心脏病发作之后,即当患者初次被诊断出心脏疾病时,变得喜怒无常、痛苦或易怒是很正常的事情。焦虑常常伴随抑郁症出现。接受搭桥手术或心脏瓣膜手术的患者需要数月身体才能真正康复,这个压力也对他们的心理健康有负面影响。


你是否有抑郁症? 已经证实以下两个问题有助于诊 断心脏疾病患者是否有抑郁症:

1.在过去一个月里,你是否经常 感到郁闷、沮丧或绝望?

2.在过去一个月,你是否常常被没心思做事情或感受不到快乐而困扰?

如果以上两个问题有一个问题的答案为“是”,意味着你很可能有抑郁症。

抑郁症的其他症状包括:

1.精神不振

2.无食欲 (或者极不寻常地、一直想吃东西)

3.入睡困难

4.感到无价值或失去自尊

5.整天易怒

6.过去疲劳

7.无性欲

研究表明:有抑郁症的心脏病幸存者的死亡风险是无抑郁症患者的三倍。

美国心脏协会的一份声明将抑郁症列为心脏病发作或不稳定型心绞痛 (由心脏血流减少引起的静 息时胸痛) 预后不良的风险因素。

疾病治疗的方向

1.利用心理干预,从根本上改善患者的情绪障碍,确保心力衰竭等问题能得到有效处理。减轻患者的负疚感,树立战胜疾病的信心。


2.要利用运动疗法提高患者的免疫力,保证帮助患者克服障碍,提高依从性。

3.要积极落实切实有效的药物治疗机制,合理用药的同时,也要对药物的相互作用给予高度重视。


总之,遇见抑郁情绪,一定要想办法及时化解,正如中医学认为的情志所伤,会造成五脏六腑的疾患。这一点,不应该是我们要忽视的方面。

来源:三甲医生健康园地

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