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十大人格障碍之首——边缘型人格障碍

发表时间: 2019-11-07 14:10:46

来源: 斯坦威图书

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十大人格障碍之首——边缘型人格障碍
十大人格障碍之首——边缘型人格障碍

边缘型人格障碍位列十大人格障碍之首,这是最常见的精神问题之一。但有趣的是,很少有人了解这种人格障碍。相对于精神分裂来说,边缘型人格障碍不会引起思维和语言的混乱,很多情况下,病患跟普通人几乎没有任何差别,因此它非常隐蔽。许多人被折磨了许久了之后,才偶然间知道和他相处的人原来有精神上的问题。有一个边缘障碍伴侣就意味着,许多感受会反复出现。你会感到莫名其妙被困在沮丧的情绪中,完全不明白发生了什么、为什么、怎么办。

“都是你的错”

边缘型人格障碍者通过责备他人,来避免为自己的行为负责耻辱感与“分裂”也是一部分原因。要让边缘型人格障碍者对自己或对他人承认,他们并不完美,就相当于让其承认自己很多瑕疵。这样的思维只会使边缘障碍者疏离他人、看不清现实,而且也无法减少耻辱感。下面是一位非边缘型人格障碍者克里斯(Chris),给他的前女友,一位边缘型人格障碍者,写的一封道别长信:

“我们有一天晚上吵了架。第二天早上,我觉得自己错了,想要道歉。我觉得很尴尬、羞愧,我对你说:‘我很难开口道歉。’这是句残酷的真话。我的诚实只换来你的责骂:‘为什么你道歉就这么难?’你总是生我的气。如果我抱怨,你只会越来越凶。有一次,就因为我检查

DVD 的方法错了,你就生气。我和声细语地问你:‘你生什么气呢?’结果那一天你都阴沉着脸,不理我,不和我说话,也不看我——而且我想跟你说话的时候,你直接就走开了。”

必败

当你怎么做都不对的时候,你就处于一个必败的境地克里斯在信里提到了几个例子:

“你总把我置于进退两难的处境。每次下班回自己家,我都不知道什么时候给你打电话。有时我刚到家就给你打电话,你可能在吃饭或者忙什么事情,说话就会简短粗暴。但如果我晚点给你打电话,你就会责备我:‘你回家都多久了?怎么不给我打电话?’

当你很沮丧,我想安慰你的时候,你就冲我发火、生闷气、冷战,我简直无法靠近你。但如果在你沮丧的时候留你一个人静一静,你又会发火、生闷气、冷战。我都不觉得意外了!我到底该做什么才对 ?”

十大人格障碍之首——边缘型人格障碍

投射

人们常会将自己不好的特点、行为、感受归咎到他人身上(常通过指责),免得自己心里不好过。这样的防御机制很常见,称为“投射”。和很多其他事情一样,边缘型人格障碍者在这点上也走极端。

萨姆(Sam)是一个非边缘型人格障碍者,他的朋友汉克(Hank)是一位边缘型人格障碍者,他们俩是要好的朋友。汉克正处在第二段婚姻中,他的妻子叫贝丝(Beth)。萨姆虽然觉得他们的婚姻有什么地方不对劲,但也只是有一天汉克告诉他之后,他才知道为什么。

好像最主要的问题是汉克和贝丝的性生活。萨姆很友善地听了,因为他知道汉克需要说出来。但说得有些过于详细,让萨姆感到有些不舒服。萨姆边听边点头,给了一些礼貌的建议。汉克回家后,萨姆长出一口气。几天后,萨姆下班回家,发现汉克和汉克的妻子贝丝,以及他自己的妻子曼珠拉(Manjula),坐在他家厨房里。萨姆说:

“汉克带了本他在读的书,关于边界什么的。那本书上到处都是划的重点,上学用的教材似的。他和贝丝就坐在那儿,告诉我,汉克从现在开始要和我划一些边界,因为我干涉了他们的婚姻,而且我实际上就是他们一些婚姻问题的原因。这什么意思?这怎么可能是我的原因?

他很做作地垂着头,告诉我妻子,说他已经向贝丝“坦白”了,他把婚姻里的问题告诉我,这就已经是一种背叛了。但接着就开始信口雌黄了,好像是我主动介入了他的婚姻和私事,还告诉他该做什么不该做什么。他说的这些都脱离现实就像镜子里的东西,全是反的。那之后,过了几个月我们才联系。汉克给我打电话,问我想不想星期天去他家看橄榄球赛。他聊了聊工作什么的,好像什么都没有发生过一样。我简直有些不敢相信。”

十大人格障碍之首——边缘型人格障碍

“我恨你——别离开我”

当人与人的关系太近,边缘型人格障碍者会感到被吞没一般。反过来,他们会制造距离感,避免被控制的感觉。但接下来,边缘型人格障碍者就会感到被忽略,甚至是被抛弃了。然后他们就会再次尝试靠近,如此循环。

比如,艾格尼丝(Agnes)无法理解她的恋人伯尼斯(Bernice),伯尼斯是一个边缘型人格障碍者。因为住得远,他们几个月才见一次。伯尼斯会给艾格尼写信,也会打电话说自己等不及要见她。

但当艾格尼丝去看她的时候,伯尼斯总会找茬批评她。最终,他们大吵一架,伯尼斯大吼着说她们的感情结束了。艾格尼丝哭了,跑回了家,她感到心痛、可惜。第二天,伯尼斯给艾格尼丝打电话,求她带自己回去。艾格尼丝照做了。但后来两次她们在一起时都发生了同样的事。到了第三次,艾格尼丝发誓,再也不这样继续下去了——她不会再让伯尼斯回来了。接着她收到了一封信:

“亲爱的,

我无法想象余生没有你。有时候我会‘发疯’,那是因为我爱你爱得疯狂。我写这封信的手都在抖。我感到很脆弱,但你得知道你才是我的唯一,你是属于我的,我灵魂的另一半。我会继续克服自己的问题的。请原谅我。以后再也不会发生这样的事了。没有你我什么都不是。

我”

眼里带着泪水,艾格尼丝给伯尼斯打了电话,俩人都哭了,发誓要一辈子在一起。他们还计划了艾格尼丝下一次去找伯尼斯。

几个月后,他们再次重聚。他们亲热了二十分钟,伯尼斯又开始大吼大叫,因为艾格尼丝忘了给他拿他的咖啡伴侣。

十大人格障碍之首——边缘型人格障碍

考验

你身边的边缘型人格障碍者的行为是否越来越过分?你是否正在容忍以前绝对忍不了的事情?甚至是容忍一些你不希望别人知道的事情?如果是这样,你所处的情境便是这样无尽的“考验”。

无论非边缘型人格障碍者如何说,如何做,边缘型人格障碍者都不会相信,别人真的爱自己,也不会相信,别人并不会抛弃自己。伊丽莎白(Elizabeth)曾有边缘型人格障碍,她说:“为什么他们眼中的我,和我眼中的自己完全不一样?我真的很想被爱、被接受。我只是不知道如何接受他人的爱,因为我觉得自己不配别人爱我、接受我。”

当你知道你爱的人会伤你的心,离你而去,生活会很艰难。而你甚至连这样的事情会何时发生都不知道。于是你便会像一个孩子一样——一些情绪会外化,考验他人能否忍受自己的行为。如果能,下一次你便升级自己的行为,进一步考验他人。伊丽莎白说:

“我永远忘不了第一次说出这些话:‘我只是想考验看看,你什么时候会离开我。因为所有人最终都会离开我的。我知道这是错的,但我就是忍不住要这么做。’最初关于理财的小小抱怨,最终可能演化成长达三天的争吵。我会大叫、咆哮、暴怒。

我知道我不可能一开始就怒气全开,所以往往开始的时候都比较缓和。但受到考验的人每一次通过,我都会再次升级、加大赌注,并说:‘如果你爱我,你就会这么做。’人们为了保持关系,连最不合适、最令人发指的行为,都能够接受。”

你可能觉得,一旦非边缘型人格障碍者通过考验,边缘障碍者会有一些安全感。但并不是这样的。相反,边缘障碍者会怀疑受考验者是否正常。他们会想,为什么一个心理健康的普通人会接受这样近乎虐待的行为?他这么能忍,一定是有什么问题。

来源:斯坦威图书

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