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干货,地表最强组合拳(上篇)

发表时间: 2019-11-26 09:14:27

来源: 综合格斗世家

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干货,地表最强组合拳(上篇)

如果有一种组合拳可以被称之为地表最强,

那就是它了“刺拳-刺拳-后直”(1-1-2)。

干货,地表最强组合拳(上篇)

当你学习最经典的“刺拳-刺拳-后直”(1-1-2)及其所有变体时,它是如此简单却又如此多变。

许多教练一遍又一遍地强调1-1-2是拳击的基本组合,比其他任何一种组合都好用,开始我也不明白为什么。

在拳台上连续打两个刺拳只会让我吃到更多的对手右拳反击,所以开始很畏惧。

许多年后,我终于明白了教练的真正意思。

这就是,如何打出真正的1-1-2组合…

干货,地表最强组合拳(上篇)

1-1-2是最百变的组合拳

两个刺拳+后直的组合是有史以来最多变的组合拳。

当我刚开始练拳击的时候,每个教练都告诉我这是我要掌握的基本组合拳。

他们都说1-1-2可以让你击败任何对手。

不是1-2,不是1-2-1-2,也不是1-2-3—而是黄金最强组合1-1-2!

作为一个初学者,当时我没有足够的能力去理解这些。

打两个刺拳不仅让前手迅速疲惫(初学者常犯的毛病),还让我容易被对手反击。

然后有一天我打了一场比赛....哦,原来如此!

干货,地表最强组合拳(上篇)


对手用1-1-2让我措不及防。

他的连续刺拳打得我失去了平衡,从各个角度骚扰我。

就在我分神的那一瞬间,他的后直拳过来了,我付出了惨痛的代价。

仅仅9分钟,我就领会到了教练一直教我的1-1-2的秘诀!

1-1-2的秘密在于多变的刺拳

改变节奏(速度vs力量)

--

这可能是拳手是最自然的组合拳方式。

初学者除了增加力量,不知道如何让组合拳更有效。

一组每拳尽全力的1-1-2绝对会让对手有所忌惮。

这种重拳节奏的问题在于它太慢,太容易被预测。

干货,地表最强组合拳(上篇)

在更高级别的比赛中,你需要加入更快的进攻来为你的重拳创造机会。

一旦你可以一遍又一遍,打出无聊的1 - 1 - 2组合后,我们就可以继续更有趣的变化了。


快-快-

这套组合非常漂亮。

用刺拳在拳击台上像跟踪弹一样追着对手,然后冷不防给对手重拳。

干货,地表最强组合拳(上篇)

这并不难,你可以一直出刺拳直到等到合适后手出拳的时候。

你可以瞄准——头、胳膊肘、手套、肩膀等等。

你要很自然地瞄准任何你能分散对手注意力的地方,让他注意不到你的后手。

只打一个轻拳的问题是,对手可以用更有力的一拳来反击你。

一旦他看穿了你的套路,对方就会顶着你的轻击,然后反击。

在你快速刺两下的时候,他可能会狠狠地刺你一拳来打断你,然后狠狠地用后手重击你。

而我们可以混合使用强力和快速的进攻,这将让你更加难对付!


-快-

这是一个让对手难以捕捉的好节奏。

用力一拳,然后快速一拳,然后一个后手重拳。

我们可以想象成一种更简单的方法是刺拳+1-2组合拳。

就像一记全力刺拳引起了对方的注意,然后你马上进入一个快速的1-2组合拳。

用更快的第二次刺拳,这样你的后手可以更快地打出来。

更快的第二次刺拳也有战略上的好处,即比对手预期的更早打到,并可能扰乱他的反击。

干货,地表最强组合拳(上篇)


你可以在第一次出拳后不完全缩回你的手,从而使第二次出刺拳更快。

在第一次出拳后快速就把它往后拉,然后再向前打去。

另一种理解方法是“打-碰-后”!


快--

这是一个很奇特的节奏,将让你之后可以有布置更多战术的可能性。


这个一定要学会!这一次,你先快速一个刺拳,然后一记全力的1-2.

干货,地表最强组合拳(上篇)

第一个刺拳会分散注意力,第二个刺拳会帮你开路,而随后的后直拳则是最后一击。

你将可以使用第一个快速刺拳,瞄准在一个任何一个部位,使你的对手在那里格挡并暴露自己其他部位,为你之后的1-2重击做铺垫。

假--

一旦你掌握了快-重-重节奏的窍门,你就会想在第一次出拳时变得更快。

第一次出拳越快,你就越容易打出1-2。

当然,你会意识到第一个刺拳不一定是真正的出拳,它可以是一种佯攻。

仔细看下面的这套1-1-2组合拳

干货,地表最强组合拳(上篇)

好了,用快、重、重的节奏,但第一次出拳时用假动作,而不是真正的出拳。

因为,快速一拳也不会造成多大伤害,所以为什么不用佯攻来代替呢?佯攻速度更快,而且不会让你变得更容易被反击。

改变目标

让你的组合更复杂的最简单的方法是瞄准不同的部位。

身体上可以击打的位置比你想象的要多,我看到的大多数拳手只知道如何向头部或身体击打,相信我,还有比这多得多的地方。

学习如何瞄准不同的地方,然后利用对手对你不同动作的反应。

唯一的方法就是瞄准不同的地方。

记住下面的关于出拳的要点:

出拳的首要任务:造成伤害

出拳的第二任务:吸引反应

来源:综合格斗世家


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四、义务开设黔中武道空中武学课堂服务社会。

地址:贵州省安顺市西秀区顾府街(区武装部对面二楼)市跆拳道学校内。

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