其实,早在2000多年前,现代医学之父希波克拉底就已经指出:最好的医生就是你自己,就在人体内——它就是健康的免疫系统,甚至可以对抗癌症。
提高免疫力为何能对抗癌症?
据中国医学科学院肿瘤医院中医科主任,主任医师,冯利教授介绍,人体免疫力主要依靠白细胞。白细胞有很多种,其中T细胞、B细胞和K细胞对人体自身癌细胞有杀灭作用。正常情况下,免疫系统能够发现和消灭突变的癌细胞,这在医学上称为“免疫监视功能”。
发现癌细胞的异常信息后,T细胞首先主动出击,与癌细胞接触并牢牢地将其粘住,用它的酶使癌细胞膜的通透性发生改变,结果使癌细胞内部的钾离子大量流出,同时将钠、钙离子及水分大量注入,这样,癌细胞便会失去渗透的平衡,很快就被消灭了。
其次B细胞可合成特异的抗体——免疫球蛋白,分布到全身体液中,形成“体液免疫”战场。B细胞对杀灭癌细胞的威力甚大,它能产生一种叫“细胞毒”的物质,对癌细胞可起杀伤和破坏作用。
所以说,人体免疫力是最好的“抗癌药”,是人体最好的卫士,也是世界上最好的医生。
为什么人体免疫力会下降?
1、年龄增长,身体机能退化
冯利教授指出,人在年轻的时候,身体各项器官功能良好,这个时候身体的免疫力也比较强。但是随着年龄的增长,人体内的淋巴细胞、抗体等功能可能都会出现下降的情况,这个时候人体的免疫功能也会受到影响。
2、经常熬夜,情绪焦虑
随着生活节奏的加快,很多人在平时工作压力大,容易出现焦虑的消极情绪,平时喜欢经常熬夜,这样一来身体的多个内脏器官都有可能会受到损害,人也会加速衰老,导致免疫力下降。
3、久坐不动,缺乏锻炼
人们常说一句话,生命在于运动。很多人白天要忙于工作和学习,经常一坐就是一整天,晚上也没有精力锻炼,时间长人体的抵抗力就会下降,体内细胞会失去活力,人一旦感染了疾病,通常需要很多天才能痊愈。
4、吸二手烟
主动吸